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Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu'au yogi le plus chevronné. Les photographies et les illustrations mettent en évidence les muscles qui sont étirés et renforcés. 2018-11-10 Amazon.fr - Yoga : anatomie et mouvements : Un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires - Leslie Kaminoff, Amy Matthews, Sharon Ellis, Manuel Boghossian - Livres. Anatomie et mouvements - 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux.

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Editeur: Vigot. Auteur: Leslie Kaminoff, Amy Matthews.dnspf.com/ /yoga-anatomie-et-mouvements-un-guide-illustre-des-postures- mouvements-et-techniques-respiratoires.pdf - - BOUANCHAUD, Harmonie et Sante'par le Yoga, Ed.Agamat, Cahors, 2003 Blandine CALAIS~GERMAIN, Anatomie pour le mouvement, Introduction a lanalyse des techniques corporelles, Ed. Yoga Ekongkar rencontre Blandine Calais-Germain (professeur de danse et kinésithérapeute). Depuis 1980, Blandine Calais-Germain et son équipe travaillent à rendre l'anatomie accessible pour les personnes qui pratiquent le mouvement. Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps.

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Collection( s) : Anatomie et mouvements. Paru le 01/11/2011 | Broché.

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Ronald Steiner et Anna Trökes Date: 2014 Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d’une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l’esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d’âsana (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu’au yogi le plus chevronné. Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu'au yogi le plus chevronné.

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